ইংরেজিতে মেডিটেশন শব্দে ধ্যান বা গভীর চিন্তন বুঝায়। Meditation ও | Medicine শব্দ দুটি এসেছে গ্রিক শব্দ Meden শব্দ থেকে। Meden অর্থ হচ্ছে নিরাময় । Medicine ও Meditation দুটোই ব্যবহৃত হয় নিরাময়ের কাজে। মেডিসিন মূলত নিরাময় করে দৈহিক অসুবিধা। আর মেডিটেশন নিরাময় করে দেহমনের সকল অসুবিধা। সাধারণ অর্থে ধ্যান বলতে | মনঃসংযােগ বা মানসিক চর্চাকে বুঝায়। কোনাে নির্দিষ্ট বস্তু বা কাল্পনিক | কিছুকে অবলম্বন করে মনে মনে ভাবনা করা বা চিন্তা করাকে সাধারণত ধ্যান বিষয়ে প্রগাঢ় ভাবনা, কোনাে নির্দিষ্ট বস্তু বা বিষয়ে মনােনিবেশ, অথবা মনে | অতি নিবিষ্টভাবে একাগ্রচিত্তে কোনাে চিন্তা, অভিনিবেশ সহকারে মনন বা স্মরণ ইত্যাদি।
