রাগ নিয়ন্ত্রণে রাখুন (হার্ডকভার)

বইটি কেন পড়া উচিত?
একটি বই শুধু তথ্য দেয় না, প্রশ্ন দেয় এবং নতুন করে চিন্তা করতে শেখায়। যথাযথ বিষয়ের উপর লিখিত একটি বই আমাদেরকে শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে সহায়তা করে। এমনই একটি বিষয় হচ্ছে ‘রাগ’।
রাগ বা ক্রোধ মানব জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য বিষয়। এই রাগ থেকে আমাদের মতো সাধারণ মানুষ থেকে শুরু করে প্রিয় নবিজি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এবং তাঁর সম্মানীত সাহাবাগণও (রাদিয়াল্লাহু আনহুম) মুক্ত নন। তবে এই রাগ মানুষের জীবনে যেমন নিন্দনীয় বিষয় তেমন সৌন্দর্যের বিষয়ও বটে। তবে রাগ ততক্ষণই সৌন্দর্য হিসেবে অবস্থান করে যতক্ষণ তা আমাদের নিয়ন্ত্রণে থাকে।
একজন মুসলিম যখন দেখে—আল্লাহদ্রোহী কাজ হচ্ছে, দ্বীন ইসলাম বা নবিজির অবমাননা হচ্ছে, অন্যায়ভাবে কোনো মুসলিমের উপর জুলুম হচ্ছে—তখন সে রাগান্বিত হবে এটাই তার ঈমানের দাবী। আর এসব ক্ষেত্রে রাগ এতটাই প্রশংসনীয় যে, এজন্য ঐ মুসলিম আল্লাহর নিকট পুরস্কৃত হবেন।
দুনিয়াতে বহু অনিষ্টের কারণ হলো রাগ বা ক্রোধ। মানুষ এ রাগের বশবর্তী হয়ে অনেক নির্দয় ও অত্যাচারমূলক কাজ করে ফেলে। এ রাগের ফলে মানুষ সম্মানিত হওয়ার পরিবর্তে লজ্জা ও অবজ্ঞার শিকার হয়।
একটু অনুসন্ধান করলে দেখতে পাবো, আমাদের জীবনের অনেক সুযোগ নষ্ট হয়ে যাওয়ার পেছনে রয়েছে এই রাগ বা ক্রোধ। রাগের মাথায় কারো কথা বা কাজের মূল্যায়ন করলে তাতে ইনসাফ করা সম্ভবপর হয় না।
বক্ষমান বইটিতে তাই রাগের বাস্তবতা এবং রাগ নিয়ন্ত্রণের বিবিধ উপায় উপকরণ সম্পর্কে বিশদ আলোচনা উপস্থাপন করা হয়েছে। যাতে রাগ নিয়ন্ত্রণ করে পাঠক খুঁজে পায় তার জীবনের কাঙ্খিত সফলতা।