দৈনন্দিন জীবনে বিজ্ঞানভিত্তিক নেক আমল (হার্ডকভার)

ভূমিকা 
 যাবতীয় প্রশংসা আলাহ্ সুবহানাহু তায়ালার জন্য এবং সলাত ( রহমতের দু'আ ) ও সালাম বিশ্বনবী মুহাম্মদ এর প্রতি । আল কুরআন ও বিশুদ্ধ হাদিসের মহাসাগর মন্থন করে প্রয়ােজনীয় বিষয়গুলাে বাছাই করে সুবিন্যস্তভাবে সাজিয়ে এই গ্রন্থে পরিবেশন করা হয়েছে । সংশিষ্ট বিষয় - বস্তুর সাথে বিজ্ঞানের তথ্য সংক্রান্ত কথা - বার্তাও উলেখ করা হয়েছে । ফলে সহীহ আমলগুলাে প্রাত্যহিক জীবনে জানতে , বুঝতে , অনুশিলন ও প্রচার করতে সহায়ক হবে । অত্র সন্দর্ভ পাঠ করে পাঠক সমাজ উপকৃত হবে বলে মনে করি এবং এতেই আমার পরিশ্রম স্বার্থক হবে । আলাহ্ তায়ালা গ্রন্থটিকে কবুল করুন এবং আমাকে ও আমার পরিবারসহ সংশিষ্ট সকলকে এর মাধ্যমে কল্যাণ ও বরকত সমৃদ্ধ করুন এবং পরকালে নাযাতের উছিলা করুন , আমীন । বইটির ব্যাপারে সম্মানিত পাঠকদের কোনাে মন্তব্য থাকলে কিংবা ভুলভ্রান্তি নজরে এলে সেটা আমাকে জানালে বাধিত হবাে এবং পরবর্তী সংস্করণে সংশােধন , সংযােজন ও বিয়ােজন করা যাবে ইনশালাহ্ । 
সূচীপত্র 
প্রথম অধ্যায় । 
* ঈমানের মূলভিত্তি ( রুকন ) / ১৩
 -আল্লাহর প্রতি ঈমান ও তিনি কোথায় / ১৩* 
ইসলামের মূলভিত্তি ( রুকন ) / ১৪ *
সহীহ হাদীসে বর্ণিত কালিমাসমূহ * প্রস্রাব পায়খানার বিধান / ১৬ *
প্রস্রাবের পর কুলুখ নিয়ে হাঁটা - চলা / ১৮  * মিসওয়াকের গুরুত্ব / ১৯ *
ওযুর বিধান / ২৬ *
সম্পূর্ণ মাথা মাসাহ / ২৭*
 পৃথকভাবে ঘাড় মাসাহ / ২৮ *
মােজার উপর মাসাহ / ২৮ *
পাক জুতা মাসাহ / ৩০ *
ওযু ভঙ্গের কারণ / ৩৪*
 তায়াম্মুমের বিধান / ৩৬ *
 গােসল ও স্বাস্থ্য / ৩৮ *
ওয়াজিব , সুন্নাত ও মুস্তাহাব গােসল / ৩৯*
ফরয গোসল / ৩৯ *
 ৪ ইমামের মতামত সহীহ হাদীসের বিপরীত হলে তাদেরই বক্তব্য / ৪১*
 এক নজরে রসূল এ এর সলাত / ৪৮*
 SOC -সুন্নাত সলাত / ৫৫ *
সলাতে দু’আর স্থান / ৫৬*
 সলাতের প্রকারভেদ ও রাক'আত / ৫৭ *
 ৫ ওয়াক্ত সলাত / ৫৯*
 সলাতের সময় / ৬০*
সলাতের নিষিদ্ধ সময় ও স্থান / ৬৪ *
সলাতের সময় সূচি / ৬৫ *
জামায়াতের গুরুত্ব ও হাযির না হলে / ৬৫ *
 আযান ও ইকামত / ৬৭*
 জুম'আর আযান / ৬৮ *
তাহাজ্জত , সাহরী , সন্তান ভূমিষ্ট ও ঝড় - তুফানে আযান / ৬৯ *
আযানের জবাব ও হাত তুলে মুনাজাত / ৭০ *
ইকামত ও এর জবাব / ৭১*
 মেয়েদের আযান , ইকামত ও জামায়াত / ৭৩ *
কিবলা , সুরা , যানবাহনে সলাত ও সলাতীর সামনে দিয়ে চলা / ৭৪ *
 জায়নামাযে দাঁড়িয়ে ইন্নী ওয়াজ্জাহাতু ....... বলা / ৭৫*
ইমাম ও ইমামতি / ৭৬ *
বালক ইমাম / ৭৭ *
অন্ধ ইমাম / ৭৭ *
মুসাফির ইমাম / ৭৭*
 আটলারসীম j9ic -ভুল বশত ওযূহীন ইমামতি / ৭৭*
 নানার নয় । * কাতার বন্দীর বিধান / ৭৮*
ভর ==ার সংস্থার * নিয়্যত ও তাকবিরে তাহরীমা / ৮০ *
রফউল ইয়াদাইন ( হস্তদ্বয় উত্তোলন ) ও হাত বাঁধা / ৮২*
 সানা পাঠ / ৮৬ *
 তা’উজ ও তাসমিয়াহ পড়া / ৮৮ *
 কিরআত ও সূরাহ আল ফাতিহা / ৯০ *
বিভিন্ন সলাতে সুন্নাতী ( মাসনূন ) কির’আত / ৯৪ *
 রুকু ও দু’আ / ৯৭*
 রুকু থেকে দাড়িয়ে দু'আ / ৯৮ *
 সিজদা ও মাঝের বৈঠকের দু’আ ১০০ *
 সালাম ফিরানাের পূর্বে বিভিন্ন দু'আ / ১০২ *
তাশাহহুদ ও আঙুল উঠানাে / ১০২ *
সলাতে ইব্রাহীম ( দরূদ ) / ১০৩*
দু'আয়ে মা - সূরাহ্ / ১০৪ *
 সালাম ফিরানাে , ইমামের ঘুরে বসা ও দু’আ পড়া / ১০৭
জামায়াতের পর সম্মিলিত দুআ - মুনাজাত / ১১০ *
 জামায়াতে পিছে পরা মুক্তাদির করণীয় / ১১৩ *
 জামায়াত চলাকালীন ফযরের সুন্নাত / ১১৩ *
 এক মাসজিদে একাধিক জামায়াত / ১১৪ *
একই সলাত ২ বার পড়া / ১১৪ *
 ইমাম ও মুক্তাদির ভুল হলে করণীয় / ১১৫ *
লুকমা দেয়া / ১১৫ *
সাহু সিজদা দেয়ার নিয়ম / ১১৬ *
 সলাতের পােষাক / ১১৭*
পাক জুতা পায়ে সলাত / ১১৮ *
 পুরুষদের টাখনুর নিচে কাপড় পরিধান / ১১৮*
টুপি - পাগড়ী ছাড়া সলাত / ১১৮ *
বিভিন্ন সলাত / ১১৯*
ওযুর পর বিলাল ( রা . ) - এর ২ রাক'য়াত সলাত / ১১৯*
আযানের পর বিলাল ( রা . ) - এর ২ রাকয়াত সলাত / ১১৯*
তাহাজ্জত ও ওয়েতের ( বিতর ) সলাত / ১১৯ *
 দু'আ কুনুত / ১২০ *
ক্বাযা সলাত / ১২২*
কসরের ( সফরের ) সলাত / ১২২ *
সলাত জমা করা প্রসঙ্গ / ১২৩ *
 সলাতুয যােহা ( ঈশরাক ও চাশত / আওয়াবিন ) / ১২৩*
মাগরিবের পর সলাতুল আওয়াবিন প্রসঙ্গ / ১২৪ রান -ইস্তিখারা ( মনােবাঞ্চা পূরণের ) সলাত / ১২৪ সলাতুল তাসবিহ / ১২৬ -বৃষ্টির ( ইশতিস্কা ) সলাত / ১২৬ সলাতুল কসূফ ও খসূফ ( চন্দ্র ও সূর্যগ্রহণের সলাত ) / ১২৭ মৃত ব্যক্তির জন্য করণীয় / ১২৮ -মৃতকে গােসলের সহীহ নিয়ম / ১২৮ -কাফনের বিশুদ্ধ পদ্ধতি / ১২৮ -জানাযার সলাত / ১২৮ -মৃত্যুর পর যা দ্বারা উপকৃত হওয়া যায় / ১৩০ | S -কবর যিয়ারত / ১৩০ * সলাতের স্বাস্থ্যগত উপকারিতা / ১৩১ * 
#দ্বিতীয় অধ্যায় * মাসজিদ প্রসঙ্গ / ১৩৩ করত -মিহরাব / ১৩৩ -মিম্বার / ১৩৪ -মাসজিদে ঢুকার ও বের হবার দু'আ / ১৩৪ -মাসজিদে ঢুকেই দুখুলিল ( তাহইয়াতুল ) মাসজিদ সলাত / ১৩৬ 
#তৃতীয় অধ্যায় * সিয়াম ( রােযা ) / ১৩৭ -শরীরের উপর সিয়ামের প্রতিক্রিয়া / ১৩৯ -তামাকমুক্ত মাহে রমাযান / ১৪০শুধু জুম’আ বা শনিবার নফল সিয়াম নিষেধ / ১৫২ * -সিয়াম সম্বন্ধে কয়েকটি হাদীস / ১৪১ -তারাবি সলাত / ১৪৪ -লাইলাতুল কদর ও ইতিকাফ / ১৪৫ -জুম’আতুল বিদা / ১৪৬ -ফিত্রা , ঈদ ও ঈদের সলাত / ১৪৭ * নফল সিয়াম ( অতিরিক্ত রােযা ) -রমাযান ছাড়া প্রতি মাসে ৩ টি ( আয়ামে বীজ ) সিয়াম / ১৫১ -শাওয়াল মাসের ৬ টি সিয়াম / ১৫১ -যিলহাজ্জ ও আরাফা সিয়াম / ১৫১ -মহররমের আশুরার সিয়াম / ১৫১ -শাবান ও শবে বরাতের সিয়াম / ১৫২ -সােম ও বৃহস্পতিবারের সিয়াম /
শুধু জমা বা শনিবারে নফল সিয়াম নিষেধ  ১৫২ 
#চতুর্থ অধ্যায় * যাকাত / ১৫৩ * হাজ্জ / ১৫৫ র ) জাত * কুরবানী / ১৬৬
 #পঞ্চম অধ্যায় * শিশু জন্মের পর করণীয় / ১৬৭ * খাতনা ও স্বাস্থ্য / ১৬৭ কুরআনে বর্ণিত সন্তানের প্রতি লােকমানের ৯ টি অসিহত / ১৭১ । 
#ষষ্ঠ অধ্যায় KA * পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা / ১৭২ * ঋতুস্রাব ( হায়েয ) , নিফাস ও ইস্তিহাযা / ১৭৪ * নাপাকি অবস্থায় বৈধ কাজ ও পবিত্রতা অর্জন / ১৭৬ * সৌন্দর্য রক্ষায় পােশাক ও অলংকার / ১৭৯ -দাড়ি , গোঁফ ও অন্যান্য চুল / ১৮৩ -কেশ বিন্যাস ও রংকরণ / ১৮৬ -সুরমা ও সুগন্ধি ব্যবহার / ১৮৭ -জুতা ও মােজা / ১৮৮ -নখ কাটা / ১৯০ * শয়ন - নিদ্রা ও দুআ / ১৯১ -শয়নের দু’আ ও নিয়ম / ১৯২ —ন্দ্রিা ভঙ্গের সময় দু’আ / ১৯২ ন্দ্রিা সম্বন্ধে কুরআনের আয়াত / ১৯৩ -দ্রিার বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা / ১৯৫ -ঘুমানাের সঠিক পদ্ধতি ও ভােরে উঠা / ১৯৭ * স্বপ্ন / ১৯৯ । * খেলাধূলা ও ব্যায়াম / ২০১ * হাঁচি , হাই তােলা ও হাসি / ২০২ * ভ্রমণকালীন স্বাস্থ্যের যত্ন ও দু'আ / ২০৩ * জলযানে আরােহণের দু’আ / ২০৪ * মিটিং বা মাজলিস থেকে উঠার দু'আ / ২০৪ 
#সপ্তম অধ্যায় । * মধুর উপকারিতা / ২০৫ * নবী  ঃ এর খাদ্যাভ্যাস / ২১০ -পানাহারে রসূল সা . এর বিধান / ২১৫ * খাদ্য সম্বন্ধে আল কুরআন / ২১৭ -প্রশিক্ষিত কুকুর দ্বারা শিকার করা প্রাণী প্রসঙ্গ / ২২৩ * পানির বিধান / ২২৪ * রােগ ও স্বাস্থ্য / ২২৬ -শুভ - অশুভ লক্ষণ ও ভবিষ্যদ্বাণী / ২২৬ -রােগ ও মানকরণ / ২২৮ -তাবিজ হারাম হবার হাদিস / ২২৯ -ঝাড় - ফুক প্রসঙ্গ / ২৩১ * ক্রোধ ও স্বাস্থ্য / ২৩১ * সৎ স্বভাব ও মানসিক স্বাস্থ্য / ২৩৩ * সুস্থ পরিবেশ : মাতা - পিতা , আত্মীয় ও প্রতিবেশীর দায়িত্ব / ২৩৩ * রােগীর সেবা / ২৩৫ স্বাস্থ্য ও কামলালসা / ২৩৬ রােগ , চিকিৎসা ও প্রতিকার / ২৪১ রােগাক্রান্ত অবস্থায় দু'আ / ২৪৩ ধুমপান - মদ - নেশা ও জুয়া / ২৪৬ -মাদক সেবনে কি কি ক্ষতি হয় / ২৪৮ -মদ , নেশা ও জুয়া সম্বন্ধে কুরআনের বাণী / ২৪৯ -নেশা ও হাদীস / ২৫২ - নেশা থেকে মুক্তি / ২৫৪ * জীবজন্তু সম্পর্কে হাদীস / ২৫৫ * * * মু'মিনের উপর বিপদ - আপদের কারণ / ২৫৭ -বিপদ - আপদ থেকে মুক্তির দু’আ / ২৫৮ * সকাল - সন্ধ্যায় ১০ , ৭ , ৩ বার পড়পর দু’আ / ২৬০ 
#অস্টম অধ্যায় * ইসলামে কিছু নতুন ইবাদাত - শবে মিরাজ / ২৬১ শবে বরাত / ২৬১ -ঈদে মিলাদুন্নাবী ও মিলাদ ( জন্মদিন- Birth day ) প্রসঙ্গ / ২৬৩ -কুলখানী , চেহলাম বা চল্লিশা / ২৬৪ -খতমে ইউনুস / ২৬৫ -শাবিনা খতম / ২৬৫ -বিবাহ বার্ষিকী ও মৃত্যুবার্ষিকী / ২৬৬০০ -ফাতেহা ইয়াযদাহাম ও ফাতেহা দুয়াজদাহম / ২৬৬ * সঙ্গীত প্রসঙ্গ / ২৬৬ * আল্লাহর গুণবাচক নামসমূহ / ২৬৭ টি * গ্রন্থপঞ্জি / ২৭১